Vor der
Geburt

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Yoga für Schwangere
kurs
Yoga für Schwangere
kurs

Yoga macht fit für die Geburt und ist eine optimale Geburtsvorbereitung

Mit diesem auf die Atemtechnik gerichteten Yoga-Programm — welches speziell für Schwangere ausgewählt und angepasst wurde — können Sie sich entspannen und Kraft tanken.
Und nebst der Linderung von Schwangerschafts-Beschwerden sowie der Verbesserung der Körperhaltung können Sie mit Yoga auch die Lage des Babys beeinflussen.

Kursdauer

Die Kurse sind fortlaufend, Sie können — je nach Platzsituation — jederzeit einsteigen und brauchen keine Vorkenntnisse.
Teilen Sie uns einfach im Anmeldungs-Formular unter «Bemerkungen» mit, ab wann Sie den Kurs starten möchten.  

  • 5er-Abo: 6 x 75 Min.
    (Sie bezahlen 5 Lektionen und dürfen 6 aufeinander folgende Lektionen besuchen)
  • 8er-Abo: 10 x 75 Min.
    (Sie bezahlen 8 Lektionen und dürfen 10 aufeinander folgende Lektionen besuchen)

Nicht besuchte Lektionen verfallen, ausser Sie haben ein ärztliches Zeugnis. 

Bitte verlängern Sie Ihr Abo eine Woche vor der letzten Lektion — damit wir auch wirklich Platz für Sie haben. . .

Und selbstverständlich dürfen Sie nach einem gewählten Abo bis zur Geburt noch einzelne Lektionen (à 43.-) buchen. 

Für wen?

Für werdende Mütter

Leitung

Sandra Ackermann
Geburtsvorbereiterin FFG & Dipl. Kleinkindererzieherin
+41 44 382 58 54
Beo Herzog
Dipl. Physiotherapeutin & zert. Yogalehrerin
078 753 08 50
Anka Wessely
Certificated Kundalini Yoga Teacher EUROPEAN YOGA ALLIANCE & Dipl. Prenatal & Postnatal Yoga Khalsa Way
076 383 26 73
Nadya Thomassin
Dipl. Kundalini Yoga Lehrerin
076 504 37 13

Orte

Hebammenpraxis Zürich an der Nordstrasse (NORD)
Nordstrasse 108 8037 Zürich
Hebammenpraxis Zürich am Hubertus (HUB)
Albisriederstrasse 172, 8003 Zürich

Preisinfo

Die Preise verstehen sich inkl. 7.7% MWSt. / Die Kosten werden von manchen Krankenkassen teilweise übernommen

Kurstermine

Kurs N° 194
OrtNORD
LeitungSandra Ackermann
InfoDienstag 17:45—19:00
Belegung12 Plätze, es hat noch Platz
Kurs N° 196
OrtNORD
LeitungBeo Herzog
InfoMittwoch 18:00—19:15
Belegung12 Plätze, es hat noch Platz
Kurs N° 197
OrtNORD
LeitungBeo Herzog
InfoMittwoch 19:30—20:45
Belegung12 Plätze, es hat noch Platz
Kurs N° 198
OrtNORD
LeitungAnka Wessely
InfoDonnerstag 18:00—19:15
Belegung12 Plätze, es hat noch Platz
Kurs N° 400
OrtHUB
LeitungBeo Herzog
InfoMontag 18:45—20:00
Belegung10 Plätze, es hat noch Platz
Kurs N° 436
OrtHUB
LeitungNadya Thomassin
Infoab Oktober 2019, Dienstag 18:00—19:15
Belegung10 Plätze, es hat noch Platz

Nach der
Geburt